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时间

2017-04-29 至 2017-05-01 共2天

费用

只算山上的费用:火车站包车到沈子村180元。自带2天早上和中午的食物,29号和30号晚上在山上吃的饭,吃饭人均在40元左右。每天消耗大约5-6瓶500ml矿泉水,一瓶5元。
下山之后当然是找个地方好好吃一顿啦~

注意

1 护膝没用过,不做评价,但登山杖最好配一对,尤其下坡的时候,发云界一带,爬山需要用到手,也可以收起来。
2 4月低山上天气变化还是较大的,在金顶下面的坡上露营,晚上风非常大,建议带个轻羽绒服,或者有内胆的冲锋衣也可以,睡袋如果怕重就选择7°左右的,不怕重就带0℃。
第二天露营选择在旧沈家大院,晚上没风,热的我把睡袋都踹开了。
3 沿路的客栈,一般都有水龙头,不讲究的可以直接用自带的水瓶子接水。我们都是直接喝这个,没有大问题。
4 体力消耗较大,建议多带几个士力架等能够快速补充体能的路餐。肉干不好推荐,肉类要转化为atp需要的时间太久,不利于快速充能。
5 一定一定要做好防晒措施,我是觉得不会有很大太阳,结果现在回来了第四天,脖子和脸上都开始脱皮,洗澡的时候一搓就是一条。。。
6 建议一起行动的人数不要低于3个人,虽然是成熟路线,但体力消耗到极限的时候,下山是比较危险的,尤其在发云界一带,经常会经过一些比较危险的路线。以防万一,不要人数太少就去上山,人多会有个照应,扎营,吃饭也方便。

综合

给纯新手和第一次重装徒步的一些建议:
1 平时最好要有锻炼,长跑,健身打球随便什么都行,否则不要去重装徒步,轻装就够挑战了。但武功山的确是非常适合新手入门的线路,能够坚持3天走完的人,都很了不起。
2 食物方面尽量携带一些不要太干的东西,像压缩饼干和干脆面这种,少带。建议携带3罐左右的八宝粥,中午吃饭会很爽,有流食,虽然略重。以及葡萄干,硬糖,火腿肠,面包。
山上矿泉水,可乐,雪碧,红牛,脉动,泡面,八宝粥等物品都有卖的。价格还算公道。
3 衣物方面,4月底的天气,一定要穿速干衣裤,尤其裤子,不要作死穿牛仔裤,衣服准备至少一件长袖,防手臂晒伤,最好带个面巾或者帽子,能有效防止晒伤脖子和头部。
轻薄的羽绒服一件,雨衣一定得带。
我3天的衣服是:4条内裤,1条牛仔裤(事实证明不需要,我建议带两条速干裤+1条抓绒裤,这样即使降温很厉害,三条裤子叠加也能起到足够的保温效果,并且速干裤体积小,重量轻),1条速干裤,3件短袖(最好配合冰袖),1件长袖(建议也是换成速干的,而且建议最好是2件),1件冲锋衣(其实太闷,我基本也就晚上露营之后才有机会穿,否则那个闷啊,带的那件长袖救了我,因为爬山的时候,在山顶其实很冷,风大,出汗之后,短袖顶不住,而在没上坡之前,太阳晒,没风的时候,穿冲锋衣又非常热,还是要长袖比较合适)
另外建议至少带一件轻羽绒服,我们第一天在金顶露营的时候,7℃的睡袋完全不够用,我穿上了长袖和冲锋衣,以及牛仔裤,脚还是有点冷(风很大,帐篷的防风性能都扯淡),最后干脆把登山包套在脚上(感谢漫画孤高之人给我科普了这个窍门)
4 武功山重装徒步真的很辛苦,但它给你的回报也是无与伦比的。虽然你也许在途中会累的没精神去看风景。
5 扎营打好地钉,夜间可能风很大,如果地面松软,找一下树枝 穿过绳子贴着地钉 打深一点
6 一定要穿合脚的登山鞋,最好是中邦的,如果以前没穿过,新鞋子一定要适应至少5天,袜子穿厚一些,4月底徒步的时候你其实感觉不到脚上热,否则就像我磨了3个水泡出来,其中一个有拇指盖大小了。
非常非常有用的东西:卫生巾!新手背包,腰部容易磨的痛,而且可以作为鞋垫使用,效果显著!!
至少买2包(每次拔营的时候,要把一地的卫生巾捡起来。。。那画面。。。而且我和另外一个新手,腰上内裤那儿都贴了卫生巾。。。)
7 登山包出发之前调整好,路上一边走 也可以一边调整,尤其在山上行走时间比较长的时候,会感觉包不够舒服,多找找合适的背负感觉,会走的轻松一些。
8 帐篷一般400-600之间的就够用了。
9 睡袋注意温标,千万别买太水货的,否则巨大的体积和重量会给你造成很大困扰。
10 有单反微单的一定要带,广角!广角!广角!重要的事情说三遍!
11 去之前一定要查询天气,山上的天气比较多变,我们去之前一直以为第二天第三天会下雨,实际上怕的时候,只有第三天下了一小会儿。如果下雨比较多,就推迟时间再去,路会非常难走,而且危险。
12 如果在金顶露营,推荐可以找个人少的山坡,东面从栏杆翻下去,会有很大片的草坪,缺点是斜着在。。。晚上睡觉非常非常容易滑下去,解决办法是把防潮垫翻个面,铝的那一面朝下,虽然还是滑,但还是好很多。
这个位置早上拉开帐篷,就能直接看到日出,爽的飞天!!!
别说是我告诉你们的。。。
最后说下总结吧
作为一个纯新手,第一次攀爬就是武功山3天重装徒步的路线,其实真的是挺累的,第二天从金顶直接走到了旧沈家大院,虽然新沈家大院也就半小时到那儿,但我们实在是走不动了,我扎帐篷的时候,整个人都在抖,脚底板痛的爆炸,站都几乎站不住。累是一方面,其实更多的方面真的是脚底板痛。所以我下次爬山,一定要去买两双徒步专用的袜子,我想也许能一定程度上缓解这个问题。
武功山在爬的时候,其实内心真的是崩溃的,但因为是和朋友们一起爬,才咬着牙坚持下来。
我那时候可能心里吐槽了很多。。。但爬完了之后,其实更多留下的是风景和回忆。
希望提供的一点点小建议能让大家的武功山之旅更轻松一些。

更多武功山三天经典徒步攻略的点评 全部点评(共47条)>
ula_0029 2016-11-18
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第一天:沈子村-无名小村-九龙山-铁蹄峰-金顶-吊马庄-白云客栈 第二天:白云客栈-绝望坡-发云界-沈家大院 第三天:沈家大院-羊狮幕-明月山缆车下撤 武功山线路极其成熟,无论重装轻装均可。且高山草甸的风景摆在那,妥妥的入门级首选线路,如果体力好的驴友可以压缩在两天半。如果可以尽量避开帐篷节,人太多,上下坡排队的感觉也不是太美妙。如果时间赶的朋友可以放弃第三天行程,风景主要集中在第二天。下撤点也成熟,危险系数低。显示全文

xuejia91225 2016-11-04
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我们这次的线路是萍乡---沈子村---铁蹄峰---金顶住宿---吊马桩---绝望坡---发云界---龙山村---宜春。原计划是到明月山庄的,但是同行的伙伴体力不支,所以到龙山村下撤了。 武功山是成熟的线路,每个宿营点都可以补充物资,所以个人认为没有必要重装,虽然我们是重装的,但是真的很累的,尤其是爬坡,真的累趴下,但是每上升一段风景会更漂亮一点,一路走来风景都在眼前,大草甸真的很漂亮,当你到顶的时候,看到的风景,看到的日出,你会觉得所有的付出都是值得的,有机会我会再走一遍全程的!!显示全文

BECKJIMMY邵 2017-05-25
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有这么一个地方,是个玩户外的,七个去过,还有三个在路上。北京爷会乘飞机去玩穿越。上海款会骑着高铁去,望云海。重庆妹会拉着火车去,看星空。广州哥会摇着大巴去,吃腐败。在这里,菜驴,强驴,小驴,色驴,野驴,美驴,都可以尽情的撒欢。啥地方?去留心无意,绝世武功山,2017年,武功山,你一定要来,这里有你想要的。。。。 武功山徒步穿越:沈子村—铁蹄峰—金顶—吊马庄—白云客栈—鸿发客栈—发云界—龙山村。此次徒步穿越人品不行,三天在山上全是雨和雾,第一天中雨,山上风很大,冻得直哆嗦,云海、日出、夕阳、星空都没有看到,所以我计划在10月份还会去的,看不到星空绝不下山。显示全文

秋子1965 2017-06-18
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综合:4、 武功山之大,超乎你的想象,武功山之美,出乎你的意料,沈子村到金顶多是上升,体力消耗大,金顶到发去界可以欣赏到最美的高山草甸,发云界→羊狮幕下坡居多,起伏较大,基本无危险地段。全线在灌木丛中穿越,身体裸露部分易受划伤。走本段路强烈建议带手套,便于下坡时抓树枝借力。登山杖在本路段基本无作用(依个人喜好来定)。徒步耗时约4至5小时。全程无水源,1.5L水足够,1L水略为紧张,沈家大院有水补充。全程没什么岔路,到羊狮幕才会有,但有指示牌,一定要看清了,基本不会走错的。整处线路路迹明显,迷路现象基本不会出现。 5、 明月山风景也不会让你玩得那么轻松,那6000多级台阶也会让你腿肚子发软 武功山的确是一条2至3天的拉练线,集风景、人文、历史于一体。武功山穿明月山是属于数条徒步线路中最为完整,超虐的,是对极限的挑战,这里不仅仅是绝望坡让你绝望奔溃。显示全文

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